GB__DSC1687 copia

A todas nos gusta estar bronceadas. Nos vemos más lindas, más estilizadas ¡y con más vida!

GB__DSC1629 copia2

Exponerse al sol es algo que podemos hacer, pero con moderación y evitando el horario más crítico (de 10 a 16 hs)

Por eso hoy quiero contarles que medidas comencé a tomar con respecto a mi relación con el sol.

Desde que cumplí 30 soy más consciente de los cuidados que le doy a mi cuerpo.

Como ya saben empecé el año bajo el sol brasileño. Traté de no abusar de él, pero como mis días transcurrían entre la orilla y el mar, resultó un poco difícil. Sí o sí media hora antes de ir a la playa me cubría el cuerpo con protector solar en spray cuya textura es más ligera. Para el rostro un filtro en crema con el mismo grado de protección.

GB__DSC1651 copia Protección en spray Rayito de sol.

GB__DSC1659 copia

El calor era tan intenso que vivía en el mar. Como por la noche, sentía que mi piel estaba muy exigida por la alta temperatura la humectaba con una crema corporal y me aplicaba un gel postsolar para darle frescura  e hidratación.

GB__DSC1649 copiaGelpost sol tamaño ideal para viajes Rayito de Sol.

GB__DSC1664 copia¿Consejo muy importante? Evitemos las sesiones al sol non-stop. A las exposiciones resulta mejor intercalarlas con un buen autobronceante que no nos deje anaranjadas, ni tenga olores fuertes (aspecto chicas, que los hombres detestan).  De esta manera podemos mantener un tono luminoso sin dañar la piel.

GB__DSC1647 copia Autobronceante Sublime bronze L´oreal Paris.

GB__DSC1695 copia

Además quiero dejarles algunas cuestiones importantes en materia de beneficios y precauciones:

¡Acá van!

Beneficios del sol:

-Es capaz de estimular la producción de glóbulos blancos, responsables de evitar que nos enfermemos.

-Mejora la calidad del descanso: Los rayos actúan en la hormona melatonina, reguladora del sueño.

-Nos aporta vitamina D, encargada de la absorción del calcio en los huesos.

Prevención para el cuidado de nuestra piel:

– Entre las 10 y las 16 hs los rayos UV causan mucho daño. Si tomamos sol, protejamos nuestra piel como corresponde. Es aconsejable que sean factor 30 para arriba.

-¡No a la cama solar! Los rayos UVB se reciben con mayor intensidad lo que acelera el envejecimiento de la piel.

-El exceso de rayos UV da como resultado cutis amarillento, arrugas profundas y pérdida de densidad y elasticidad en la piel.

GB__DSC1715 copia

Protector y post solar: Rayito de sol

Aut bronceante: L´oreal

Bikini: Cocot

Fotos by: Jime Ferrand

Advertorial